6个改变生活的建议,让你日子越过越好

发布时间:2020-01-31 相关聚合阅读:

原标题:6个改变生活的建议,让你日子越过越好

总是有读者询问我:“怎样才能变得更好,摆脱糟糕的现状?”

我之前就写过不少文章,提到了很多年轻人应该养成的好习惯,坚持做那些事情,每天进步一点点,长此以往,你会慢慢改变,生活会越过越好。

事实上,我相信很多人都知道怎样做才能使自己变好,他们迷茫焦虑,是因为没法坚持努力,做不到真正的自律,总是将希望寄托于别人,想着走捷径,快速成功,以致陷入了“道理我都懂,但我就是做不到”的怪圈。

对此我想说,如果你没法付出行动,做到真正的努力,那就说明你根本没有明白那些道理,要知道,行动才是治愈迷茫和焦虑的良药,与其犹豫纠结,不如往前行走,努力行动。

1 多看书,多运动,好好生活

年轻人需要保持学习和运动这两个好习惯,学习能让你眼界开阔,增长知识,运动能使你精力充沛,保持健康——灵魂和身体,两者都要在路上。

不要以为毕了业读书就没有用,阅读的益处很多,但或许不是一日就能显露出来的,读书越多,你越发现自己有多无知,而求知欲旺盛的人,往往更容易进步。

你的气质里藏着你读过的书、走过的路和爱过的人,不要觉得读书无用,也不要放弃阅读。

身体是你最珍贵的财富,你要定期锻炼,维持身体健康,不要觉得运动很累、麻烦,多尝试一些有趣的运动方式,比如瑜伽、游泳、健美操、各种球类,享受挥洒汗水的感觉,通过运动获得一个更有活力的身体。

2 你要努力提升自己的能力

年轻时你要努力提升自己的能力,不断学习新的知识,提升自己的技能。

这个时代正在淘汰那些没有一技之长的人,你要想在职场中站得稳,就必须有自己的核心竞争力和不可取代性。在做好自己的工作之余,可以从自己的兴趣爱好入手,发展一些副业,进入新的领域,不断升级自己,时间充足的情况下,不妨努力做个斜杠青年,这样就算你的工作有朝一日抛弃了你,你也依旧有一条后路,不至于无路可退。

记住,你自身的能力才是别人无法夺走的财富!

3 学会断舍离,极简生活

你要适当地减少欲望,别让自己的欲望超过赚钱的速度。

学会断舍离,将冗杂、困扰自己的东西清理掉,有时候,东西越少,内心越丰盛。

山下英子说,断舍离不是单纯的扔东西,而是要扔掉自己对价值观的强求,扔掉矛盾。

“凡事让人感到痛苦的东西,都该被丢弃。”

不必追求物欲包裹起来的伪精致,也不必沉迷于昂贵的奢侈品,过度的消费和无法承担的债务,最终会给你带来灾难,而不能让你变得更好。

在复杂世界里,让心变得简单,过极简的生活。

4 保持独立思考,在焦虑中前行

外界的声音太多了,但你不要被各种言语干扰,你要保持独立思考的能力,不要人云亦云,也不要过于焦虑,在焦虑中前行,保持清醒,不要停滞不前。

5抓住生活中的小确幸,温暖自己

生活十有八九不如意,唯有一点小欢喜,或许你觉得生活很苦很难,但希望你不要轻易放弃希望,你要抓住生活中的小确幸,忘却过多的烦恼,多记住一些令人开心的事情,心态乐观,微笑前行,用那些小确幸温暖治愈自己。

6 不羡慕别人,也不要和别人比较

别人再好,都是别人,你要专注于独一无二的自己,不要盲目羡慕别人的生活,也不要一直和别人比较。比较往往会导致不开心,希望你明白,生活是你自己的,与别人无关。

过好自己的生活,努力活成想要的模样,才是重要的事情。

希望你不仅知道道理,还能真正做到,并且坚持努力,不断成长,将日子过得越来越好。只要你肯努力,生活会慢慢好起来的,别放弃希望呀!

夏与至,青年作者,写温暖清醒的文字,贴近你的心,微博:夏与至V,公众号:夏与至,新书《你不努力,没人替你成长》热卖中,关注我,温暖治愈你,每天更新,一起成长。喜欢这篇文章就关注转发,谢谢!

今日话题:你能坚持做到几点吗?

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